#阿勃勒果實 #葉黃素 #保健食品劑型 #益生菌

維他命C對於我們人體來說，是很重要的營養素。人體無法自行製造，必須透過飲食攝取，那要怎麼知道自己一天該補充多少的維他命C呢？...閱讀完整文章 ▸

近年來國人對於健康意識的抬頭也造就了補充保健食品風氣，但你知道不是瘋狂大量攝取維他命C，身體就會全盤接收的嗎？...閱讀完整文章 ▸

市面上有琳瑯滿目的膠原蛋白產品，許多都主打自己是「水解膠原蛋白」，你一定會好奇…為什麼一定要「水解」過的小分子膠原蛋白比較好呢？難道吃一般的膠原蛋白就沒有效嗎？...閱讀完整文章 ▸

神經醯胺又名「賽洛美」，許多訴求「保濕」的保養品都會添加這個成分，而近年來神經醯胺更是號稱「內服兼外用」，有直接單擦皮膚、也有可以口服的產品。到底神經醯胺是什麼神奇的東西？它又有什麼樣的功效...閱讀完整文章 ▸

愛美是許多人的天性，靠著精心打理好自己的外在及內在，展現出由內而外的自信氣質。近年來「穀胱甘肽」這個成分已小有名氣，在幫助調整體質的保健食品中有時會看到它的存在。今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來為大家介紹穀胱甘肽有什麼功效...閱讀完整文章 ▸

輔酵素Q10（Coenzyme Q10）在1955年時首次被科學家們發現，至今已成為全球第三多的保健食品補充劑，可見大家對於輔酵素Q10或CoQ10這個名詞一定不陌生。究竟這個熱門的保健食品輔酵素Q10是什麼呢？在人體內又有什麼功效？...閱讀完整文章 ▸

坊間流傳各式各樣的減重方法讓大家無不趨之若鶩，但減重一定要節食餓肚子嗎？今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來跟大家分享一些無痛減重的方法。四棱白粉藤...閱讀完整文章 ▸

保健食品已成為人們生活中不可或缺的必需品，而「減重」相關的保健食品更是長年不敗的熱銷品項。時常關注減重資訊的你，是否聽過：「藤黃果是降體脂肪保健食品的首選」...閱讀完整文章 ▸

台灣人以米飯為主食，加上外食常見的配菜、點心等大多都以澱粉為主要組成，若不特別注意自己的飲食均衡性，長期下來你也會加入「澱粉族」的行列，那就不能不認識白腎豆...閱讀完整文章 ▸

農曆七月一日鬼門開的日子已經到來，有些人會開始懷疑最近動盪不安的狀況是因為鬼月而造成的。以醫學的角度來說，有些心神不寧、精神恍惚、產生幻覺的狀況，其實有可能是維生素B12缺乏而造成的，可以攝取維生素B12食物來改善...閱讀完整文章 ▸

在疫情三級警戒下，政府呼籲民眾減少不必要的外出，而被稱為「陽光維生素」的維生素D又因此掀起一波風潮。究竟維生素D功效有多強大？一般民眾要從哪裡攝取維生素D食物...閱讀完整文章 ▸ 

隨著食品科技越來越進步，現在的保健食品已經可以跳脫以往的單一錠劑型態，呈現更多元的保健食品劑型。各家保健食品廠牌為了滿足大家的需求而設計出許多兼具風味、方便性、機能性的保健食品...閱讀完整文章 ▸

近期受到疫情影響的關係，大家對於保健方面的議題及保健類型產品都非常重視，希望可以透過補充一些保健食品來維持身體的健康。這時，保健食品推薦怎麼挑、保健食品怎麼吃，都有很大的學問...閱讀完整文章 ▸

在109年7月底的時候，衛福部預告訂定「阿勃勒（Cassia fistula）果實之使用限制」草案，預告從110年的1月1日起，阿勃勒果實不得再作為食品原料...閱讀完整文章 ▸ 

益菌生? 益生菌? 益生元? 益生質? 有益菌?這麼多名稱到底是指什麼呢?雖然益菌生與益生菌功效相仿，有趣的是：益菌生並不等於益生菌喔！益生菌(Probiotics)=有益菌=益菌=好菌；益菌生(Prebiotics)=益生質=益生元...閱讀完整文章 ▸