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#膠原蛋白食物 #皮膚保養 #口罩肌 #抗氧化

▎美容保養不踩雷 專欄文章

Evelyn | 2022-07-26

醫美術後該如何保養？體內外兼顧才是關鍵！

為了追求更美的自己，現在很多人會選擇以醫美的方式，讓自己變成自己喜歡的樣子。醫美療程大多效果快速，不過有些項目在術後肌膚會變得較敏感，這時候，醫美術後保養就變得非常重要...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2022-04-21

水解膠原蛋白解密：為何小分子膠原蛋白才有效？

市面上有琳瑯滿目的膠原蛋白產品，許多都主打自己是「水解膠原蛋白」，你一定會好奇…為什麼一定要「水解」過的小分子膠原蛋白比較好呢？難道吃一般的膠原蛋白就沒有效嗎？...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2022-04-14

神經醯胺是什麼？天然保濕神助攻！

神經醯胺又名「賽洛美」，許多訴求「保濕」的保養品都會添加這個成分，而近年來神經醯胺更是號稱「內服兼外用」，有直接單擦皮膚、也有可以口服的產品。到底神經醯胺是什麼神奇的東西？它又有什麼樣的功效...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2022-04-07

穀胱甘肽有什麼功效？愛美的你絕對要知道！

愛美是許多人的天性，靠著精心打理好自己的外在及內在，展現出由內而外的自信氣質。近年來「穀胱甘肽」這個成分已小有名氣，在幫助調整體質的保健食品中有時會看到它的存在。今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來為大家介紹穀胱甘肽有什麼功效...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2022-03-31

輔酵素Q10－啟動代謝的原動力

輔酵素Q10（Coenzyme Q10）在1955年時首次被科學家們發現，至今已成為全球第三多的保健食品補充劑，可見大家對於輔酵素Q10或CoQ10這個名詞一定不陌生，究竟這個熱門的保健食品輔酵素Q10是什麼呢？在人體內又有什麼功效？...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2022-02-24

自由基是什麼？如何減少自由基的傷害？

「自由基」這個詞常常在保健生活、健康營養相關的報章雜誌中看到。有人稱自由基是「百病之源」，要用各種方式來避免它的產生、對抗它……。不過，如此「可怕」的自由基究竟是什麼東西呢...閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2021-09-30

告別口罩肌－Do's and Don'ts

從2019年年底至今，COVID-19已經席捲全球各個國家，讓口罩成為大家每日不可或缺的必需品。然而長時間配戴口罩，造成許多人開始出現一些肌膚問題，包括粉刺、痘痘、敏感、酒糟…等等，口罩肌（maskne）也成為近期新興的名詞... 閱讀完整文章 ▸

Evelyn | 2021-06-18

老化？氧化？

帶你一次認識體內抗氧化物！

現今世界人口有越來越高齡化的趨勢，面對這樣的轉變，「老化」相關的議題也越來越被重視。努力活得健康、活得長久是人人都得面對的人生課題，而一直以來跟「老化」聯想在一起的「抗氧化」... 閱讀完整文章 ▸

Jane | 2021-01-15

醫美術後看這裡，內外保養都顧到

為了追求更美的自己，現在很多人會選擇以醫美的方式，讓自己變成自己喜歡的樣子。醫美療程大多效果快速，不過有些項目在術後肌膚會變得較敏感，這時候，醫美術後保養品... 閱讀完整文章 ▸

Jane | 2020-11-11

換季皮膚毛病多，解決肌膚惱人問題

秋冬換季溫度變化大，當空氣品質變得乾燥，就會讓皮膚容易出現乾裂、脫屑、發癢、泛紅等問題...。想要改善肌膚膚況，擁有Ｑ彈水嫩、透亮光采的好膚質，很多人會選擇勤勞擦乳液及保養品，做好外在的皮膚保養... 閱讀完整文章 ▸

Jane | 2020-06-22

膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白是人體內含量最高的蛋白質，佔體內總蛋白量的25%以上，並且廣泛分布在身體各處，像是皮膚、軟骨、韌帶、肌腱、眼角膜、血管壁和內臟器官等地方都有它的蹤跡。膠原蛋白好處是... 閱讀完整文章 ▸

Jane | 2020-06-22

大小分子差很多！

想補充膠原蛋白為什麼不吃豬腳就好？

膠原蛋白是人體內很重要的物質，且在很多食物中，都含有膠原蛋白，像是魚皮、豬腳、豬皮、牛筋、海參等都是常見的膠原蛋白食物來源... 閱讀完整文章 ▸

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