臭蟲是什麼？臭蟲咬到怎麼辦？最全臭蟲防治攻略！

2025-02-24

你聽過臭蟲或床蝨嗎？它們既不是蟑螂，也不是跳蚤，卻能透過衣物、行李和生活用品四處傳播，無孔不入。隨著日本當地發現案例增加，台灣也有潛在傳播風險。《PRIMEPLUS健康設計家》為你精心整理臭蟲防治攻略，從預防、處理到防治，全面超前部署！

臭蟲是什麼？臭蟲大小？臭蟲特徵一手掌握！

臭蟲（bedbug）又稱床蝨（Cimex lectularius），是一種小型吸血昆蟲，靠吸食人和動物血液生存，習性和蚊子類似，通常在夜間活動。由於雌蟲一生可產 200-500 顆卵，容易迅速繁殖造成危害。

臭蟲呈棕色或紅棕色，大約 5-7 毫米，類似蘋果籽的大小。而幼蟲則是白色或黃色，未進食前是半透明狀。

臭蟲特徵照片

臭蟲壽命約 6-24 個月，每 3-7 天吸血進食一次，由於可在無食物的情況下存活數月至一年，傳播能力強，目前在全球範圍內都有蹤跡。主要透過以下方式傳播：

目前尚未證實臭蟲會傳播疾病，但反覆叮咬容易引發皮膚刺激及過敏症狀，會嚴重影響睡眠和生活品質。

臭蟲會咬任何裸露在外的皮膚，特別是與床接觸的部位，例如手臂、背部、臉部、頸部、腿部。

臭蟲咬痕因人而異，常見特徵包括：

臭蟲咬傷傷口照片

有些人可能不會產生明顯咬痕，而大多數人的咬痕類似蚊蟲或跳蚤叮咬，微腫、帶紅色瘀點且會發癢。

最直接的處理方式是以溫和的肥皂和清水清洗皮膚、塗抹止癢藥品，或服用抗組織胺以減輕不適。

不管是旅行回來，還是很久沒打掃的居家環境，都可以依照下列步驟有效防治臭蟲：

吸塵：清理床鋪、地毯、傢俱等，並將吸塵器集塵袋密封丟棄。
清洗：將床單、衣物等密封後，再帶到洗衣機以65°C以上熱水洗滌並烘乾30分鐘。高溫封存：無法清洗的物品可用蒸汽熨斗熱蒸或烘乾30分鐘，處理後密封存放數月。清除雜物：無法處理的物品應丟棄，避免臭蟲藏匿。

臭蟲叮咬會引發皮膚瘙癢，可能引起小孩過度抓癢，產生皮膚發炎，進而增加感染其他疾病的風險。建議針對家中孩童，進行適當的預防與治療：

臭蟲雖然不像病毒或是細菌直接危害身體健康，但所引起的皮膚發炎問題和睡眠干擾，卻能嚴重影響日常生活。通過上述預防和處理措施，我們可以有效辨認並降低臭蟲的危害，幫助防患未然！